やさしい椅子ヨガ

産経学園吉祥寺校にて7月期よりスタート予定の「やさしい椅子ヨガ」クラスの募集がはじまりました。

第１/第３水曜日　10:00~11:00

シニアヨガのクラスで取り入れてきたオリジナルのメソッドです。気楽に普段の生活にヨガを取り入れていただける内容となっています。椅子に座っているばかりではなく立ちポーズもあります。☺️

また現在開講中の「ヨガコンディショニング」クラスもまだお申込み可能です。

少人数制でヨガの道具を多く使い楽に楽しくポーズの恩恵を取り入れていくクラスです。

第１/第３水曜日　11:15~12:15

マットの上でお会いできることを楽しみにしております

クラスについてのお問い合わせは産経学園吉祥寺校まで