インドのヨガ療法士マヘーシュ先生のzoom講話のご案内2020/4/14

緊急非常事態宣言が発令されて初めての週末でしたがいかがお過ごしでしたか？

先日我が家のジューンベリーの木に止まっていた小さな鳥。頭を激しく動かして何かを突いているような様子。まるでキツツキのような動き。調べてみたところ「コゲラ」という鳥でした。何をしているのだろうと思ったら枝の中にいる虫を食べているのだそう。道理で。。梅雨時になると黒い毛虫が大量発生することがあるのですが、、一見何も見えないのに幼虫を食べていたとはびっくりでした。😲自粛中の「小さな発見あるある」でした。

さてバイリンガルヨガの先輩であり素敵な友人でもあるキティThompsonさんが毎年インドで通訳をつとめているインドの有名なヨガ療法士であり哲学講師のマヘーシュ先生のZOOMを使った講話が開催されます：

日時：

4月14日（火曜）午後２時〜３時

場所：

オンラインZOOM内　

内容：

この混沌とした状況で、様々な不安や心配で眠れない人が急増しています。睡眠の重要性、実際に眠れない人のためにヨガ的アプローチ、呼吸、食事、代替療法などの観点からインドの有名なヨガ療法士、哲学講師のマヘーシュ先生からお話を伺いましょう！

通訳:Hiromi Kitty Thompson

参加費：

無料

急遽決まったお話とのことで告知もチラシなども一切ないそうです。もしご興味ある方がいらっしゃいましたら私までメール（yoga1000lights@gmail.com)またはLINEでご連絡ください。ミーティングIDとパスワードをお知らせします。私も参加します。☺️

尚、西荻窪MCSpaceでもオンラインクラスが来週からラインアップします。私は以下のクラスを担当します

４月１６日（木）１０：３０〜１１：３０　やさしいヨガとセルフマッサージ

４月１８日（土）１０：３０〜１１：５０　ヨガコンディショニング〜前向きな気持ちになるヨガ

混沌とした状況だからこそ、自分の内側の静けさと繋がる時間を大切にして頂ければ嬉しいです✨

ジューンベリーの花