ヨガコンディショニング@MSCpace・ヨガ好きサークル2020/4/30

とても気持ちの良い朝

太陽がよく見える東向きの窓に向かって少しのあいだ瞑想をしました。

自然や大地に、そして当たり前だと思っていた文明に今まで感謝の気持ちが足りなかったこと、健康で人と集えたりお仕事をさせて頂けること、家族の大事さ、コロナのおかげで気づかされました。

感染しお亡くなりになられた方には心よりお悔やみ申し上げます。感染中の方々、感染していなくても様々な困難に立ち向かっていらっしゃる方々の状況が１日も早く良くなりますように。

本日はMSCpaceにてヨガコンディショニングクラス（１０時半〜１１時５０分）を開催します。

呼吸法も取り入れながらリフレッシュしていきましょう。

オーナーさんのご厚意でご家族で受けていただいてもお一人分のお値段で受けられます。

お申込みはMCSpace：info@mcspace1.comまたは私まで（yoga1000lights@gmail.com)

ヨガ好きサークル次回開催日： ４月３０日（木曜日）１１時〜１１時３０分　やさしいヨガ 

 ＊どなたも大歓迎です。 ご自身のカメラはオフにして頂いて構いません 

 ご参加ご希望の方はyoga1000lights@gmail.com（またはLINE)までご連絡ください。 

 ログインの詳細をお送りします。

✳️開催日時までにZOOMのアプリのダウンロードが必要となります。 https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307 

庭の小手毬が満開になりました✨