風邪対策　＆　代行開催 2018/2/9 (金）

こんにちは。まだまだ寒いですが春の日差しが日毎に増して気持ちが華やぎます。

「インフルエンザ対策には何をしていますか？」とクラスの前に聞いたところ、風邪の引き初めの漢方薬、自宅で各部屋にアルコール消毒を置いておく、携帯用の消毒を持ち歩く、ニンニクやショウガを取るなどなど、有効な対策を教えてくださいました。良いと聞いたことはすぐ真似します。中でも携帯用消毒液はすごく良いです！

つり革やドアを触った後や外食の前に、持っていると本当に便利ですね。

そして可愛い✨

いつものことではありますが

とにかく早寝早起き、

手洗いと食事に気をつけて、

あとは

何事も笑顔で、そして感謝で、

風邪の時期を乗り越えたいですね

先週はお知らせを失念してしまいました。。(-｡-;

間際の投稿で恐縮です：^^;

MSCpace（西荻窪）にて２０１８年２月９日（金曜日）１３：００〜１４：２０クラスの代行を担当します。月謝制の方は振替も可能です。