2018.02.22 12:29再び雪❄️ 金曜クラスあります今日も寒かったですね。西荻窪には普段は自転車で通っているのですが雨なので電車で向かっていたら雪がチラホラと降り出して、、天気予報を見ていなかったので寝耳に水でした寒い中リラックスヨガ、産後ママヨガの皆さんも元気に通ってくださりありがとうございます今日はベビーちゃん達同士が楽しそう...
2018.02.16 12:32YOGA JAPAN 2018こんばんは♪昨日とは一転し今日は風が冷たく真冬のような１日でしたが、いかがお過ごしでしたか？羽生選手のショートプログラム、とにかく凄かったですね。気迫に満ち溢れた圧巻の演技でした。何度もテレビで放映されていますが、何度でも、何なら明日の朝まで見続けたいくらいの感動でした。さて、明...
2018.02.09 01:00 風邪対策 ＆ 代行開催 2018/2/9 (金）こんにちは。まだまだ寒いですが春の日差しが日毎に増して気持ちが華やぎます。「インフルエンザ対策には何をしていますか？」とクラスの前に聞いたところ、風邪の引き初めの漢方薬、自宅で各部屋にアルコール消毒を置いておく、携帯用の消毒を持ち歩く、ニンニクやショウガを取るなどなど、有効な対策...